Hormondiagnostik und Mikronährstoffe

Die Dosis macht das Gift. -Paracelsus

Hormondiagnostik

In meiner Praxis arbeite ich in der Hormondiganostik mit dem Speicheltest, da dieser eine komfortable Alternative zu Bluttests darstellt. Diese Diagnostik ist eine einfache, nicht-invasive und somit schmerzfreie Untersuchung, ethisch unbedenklich und liefert Einblicke in Ihren natürlichen Hormonrhythmus. Durch die einfache Entnahme von Speichelproben zu unterschiedlichen Tageszeiten können Schwankungen im Hormonspiegel genauer erfasst werden (Tagesprofil). Dies ist besonders wichtig, da viele Hormone einem zirkadianen Rhythmus folgen. Die Möglichkeit, Proben bequem zu Hause zu sammeln, kann zur Minimierung von stressbedingten Verzerrungen beitragen.

Ergebnisse solcher Tests ermöglichen nicht nur die Identifikation von hormonellen Dysbalancen, sondern auch eine personalisierte Herangehensweise an Therapiepläne. Dies ist besonders relevant in der Frauen- und Männergesundheit, da Hormone eine entscheidende Rolle in zahlreichen biologischen Prozessen spielen. Die präzisen Daten aus Speicheltests bieten wertvolle Informationen, um gezielte Maßnahmen zur Hormonregulierung einzuleiten und das Wohlbefinden zu verbessern.

Folgende Hormone können bei einer Speichelprobe bestimmt werden:

• Cortisol
• DHEA
• Testosteron
• Östriol (Östrogen, 17ß-Östradiol)
• Progesteron
• Melatonin

Mikronährstoffe

Mikronährstoffe, auch als Vitamine und Mineralstoffe bekannt, sind essenzielle Bestandteile unserer Ernährung. Sie werden in vergleichsweise geringen Mengen benötigt und liefern die Bausteine für zahlreiche lebenswichtige Prozesse in unserem Körper. Diese winzigen, aber kraftvollen Substanden sind lebenswichtig für zahlreiche pysiologische Funktionen im Körper. Vitamine, wie A, B, C, D und E, sowie Mineralstoffe wie Eisen, Zink und Magnesium, sind unverzichtbar für ein reibungsloses Funktionieren von Stoffwechselprozessen, Immunabwehr, Knochenbildung, Hormomstoffwechsel und vielen anderen biologischen Abläufen.

Die Bedeutung von Mikronährstoffen erstreckt sich über die Verhinderung von Mangelerscheinungen hinaus. Sie diesen als Antioxidantien, schützen unsere Zellen vor schädlichen Einflüssen, fördern die Energieproduktion und unterstützen das Wachstum und die Regeneration von Geweben. Eine ausgewogenen Ernährung, die reich an verschiedenen Mikronährstoffen ist, bildet die Grundlage für eine optimale Gesundheit.

Mikronährstoffe können sowohl über die Nahrung als auch durch Nahrungsergänzungsmittel (NEMs) aufgenommen werden, insbesondere wenn individuelle Bedürfnisse oder Umstände dies erfordern. Ein bewusstes Augenmerk auf die Versorgung mit diesen kleinen, aber entscheidenden Bausteinen trägt dazu bei, das Wohlbefinden zu steigern und langfristige Gesundheit zu fördern.

Stress, Rauchen, Alkoholkonsum, Umweltverschmutzung, Medikamente, unausgewogene Ernährung und Weiteres können uns Mikronährstoffe rauben. Sogenannte Mikronährstoffräuber sind Faktoren oder Substanzen, die die Aufnahme, den Transport und den Stoffwechsel von Mikronährstoffen beeinträchtigen können. Diese Räuber können zu einem erhöhtem Bedarf an Mikronährstoffen führen und im ungünstigen Fall zu Mangelerscheinungen beitragen.

In der Anamnese achte ich auf diese Mikronährstoffräuber und lasse das Ergebnis in meinen Therapieplan einfließen.